村上サテライト朝活メニュー紹介(セルフコーチング  調理実習編)

こんにちは!!村上サテライトのTです。

 

H29年度の朝活が開始して1カ月が経ち、今年度の朝活も盛り上がってきましたよ~☆★☆

さて、今回の朝活メニューの紹介は、「セルフコーチング」と「調理実習」です。

 

まずは、「セルフコーチング」の紹介です。

この講座は、

毎月 第四月曜日

時 間  10:00~11:30

受講料  無料

持ち物  筆記用具

講 師  ワークライフコーチ 鈴木美奈子先生

です。

この講座は、自分の考え方の癖を知り、日常の人間関係の中での心の持ち方やコミュニケーションスキルを学べる講座です。

 

IMG_3489

4月は、下の黒板 ↓ の事柄をプラスの意味に言い換えるという考え方の講座でした。

皆さんも是非、挑戦してみませんか?

きっと、皆さんそれぞれ、違う答えが出たのではないでしょうか・・・?

 

コーチング黒板

このように、物事の捉え方や普段では、気づかない自分の考え方の癖を知り、違った視点で捉える方法を学びます。

 

 

 

次は、「調理実習」をご紹介します。

この講座は、

毎月 第3金曜日

時 間  9:30~13:00位

受講料  300円程度(材料代)

持ち物  エプロン、三角巾、マスク、箸、(米)

講 師  渡辺 則子先生

 

4月は、今年度最初ということもあり、

お料理の基本である『お米のとぎ方』『お味噌汁の作り方』を主に行いました。

もし、一人暮らしになってもこれを覚えておけば大丈夫!!ですよね。

包丁を使い材料を切る事は、初めは、慣れずにドキドキするかもしれませんが、回を重ねるごとに上達しますよ(*^。^*)

作る事、食べる事は、仕事とは関係が無いようにみえますが、体調を整えたり、体を作る為には、とても大切な事です。

是非!!皆で、楽しみながら実習をしましょう☆

 

 

ご興味のある方は、

 

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライト

0254-50-1553

まで、お問い合わせください。

 

 

 

 

【就職に向けての4日間集中講座!】ホンキの就職5月@新発田

text_yattemiyou

【ホンキの就職プログラム】とは!
就職活動や求人応募に前向きになれる、全4日間の実践的なプログラムです。

参加費は無料!

受講者の2人に1人が受講後3か月以内に内定を獲得しています。

就職の不安をなんとかしたい。

そんな悩みや不安を抱えた方は、一緒に就職を目指しませんか?

今回の新発田市で開催しますので、15~39歳までの求職中の方、

ぜひこの機会にお申し込みください。

ホンキの就職HPは⇒ こちら

View Fullscreen

【日程】

2017年5月11日(木) 5月15日(月)  5月18日(木)   522日(月)

各日程13時00分~17時30分  (初日は開始15分前に集合ください)

【会場】 新発田市ボランティアセンター (新発田市本町4丁目16番83号)

【参加費】 無料です

【持ち物】 筆記用具、メモ帳

【お申込み締切】 5月10日(水)17:00までに電話で申込みください(最少催行人数5名)

【ホンキの就職ではこんなことを目標としています!】

①いっしょに就職活動を進める仲間をつくる
②自己分析・自己理解を深め、応募する選択股を広げる
③就職活動の進め方を見つめなおし、「応募件数」を増やす

を目標にし、4日間に渡りプログラムを進めていきます。

お申し込みは

下越サポートステーションヤングジョブしばた

ヤングジョブ新発田  0254-28-8735

「5月のホンキの就職申込み希望」という旨を、お伝えください。

 

村上サテライト朝活メニュー紹介(簿記講座、コミュニケーション編)

春です~ね~。下越地域若者サポートステーション村上常設サテライトのある勤労青少年ホームの桜の木にも、が咲きましたよ(^_-)-☆

 

IMG_3420[1]

 

ピンク色の桜の花は、ほんわかと幸せな気分にしてくれますね。

せっかく咲いたのに、風が強くて、儚く散ってしまいますが、その桜吹雪もその後にでる葉桜も全て、大好きなスタッフTです。

さて、村上市勤労青少年ホームで行なっている。

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライトと村上市商工観光課の協働事業、朝活。

前回は、自己発見講座をご紹介しましたが、今回も、いくつかご紹介したいと思います。

まずは、

簿記講座から紹介です。

簿記講座は、

毎週木曜日

時 間   10:00~11:30

教材費   500円(1ヵ月の教材費)

持ち物   筆記用具、電卓

講師    小澤里美先生

IMG_3394

皆さん、真剣にそして和気あいあいと、取り組んでいます。

簿記講座は、日商簿記3級取得を目指します!!

 

さて、続いては、

コミュニケーションの様子です。

コミュニケーションは、

毎月1回月曜日(村上サテライトの予定表をご覧ください。)

時 間  10:00~11:30

教材費  無料

持ち物  筆記用具

担 当  サポステスタッフ

IMG_3402

 

今回は、『ペーパータワーを作ろう!!』ました。(テーマは、毎回変わります。)

2チームに分かれ、どれだけ紙で高くタワーを作れるか!!を競いました。

IMG_3400IMG_3412

目的や目標を決め、勝ちたい!!と思うと、意見がたくさん出て、とても良い雰囲気でした。

この、コミュニケーションは、毎月開催日と内容が変わります。

 

詳しくは、

↓     ↓     ↓     ↓

 

【お問合せ】

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライト

0254-50-1553

 

まで、お問い合わせください。

 

【2017年4月20日(木)13時~17時】予約いらずミニ相談会を開催します!

直前のお知らせになってしまいましたが、4月の予約いらず相談会のお知らせです。

新発田市の広報しばたでご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが、

4月20日(木)13時~17時までお気軽にお立ち寄りください。

それでは詳細です。

 

⇓ ⇓ ⇓

 

「就職活動について相談したいけど、下越サポステって予約しないと相談できないみたい。

電話するのもハードルが高いなあ・・・」

そう感じている方に、朗報です!

20170215_142449

半日限定で予約不要の相談会を開催いたします。

前回、開催した時も、サポステの前を通ったことはあるけど、なかなか相談予約は

したことがなくって・・・という方が足を運んでくれました。

「就職活動を何から始めて良いか分からない・・・」

「どんな職業が合ってるか分からなくて、一歩踏み出せない」

「そもそも、下越サポステではどんなプログラムがあるのか知りたい。

パンフレットだけでももらってみようかな・・・」

そんな方、お待ちしております!

どうぞお気軽にお越しください。

それでは、予約不要相談会の詳細です。↓↓

hellowork_mendan

************

《2017年4月20日 予約いらずミニ相談会@下越地域若者サポートステーション》

●日時: 2017年4月20日 13:00~17:00

●会場: 下越地域若者サポートステーション ヤングジョブしばた

〒957-0053 新潟県新発田市中央町1-2-1渡辺ビル1階

●駐車場: サポステから徒歩5分の新発田市役所第2駐車場

(サポステご利用の方は無料処理できます)

●対象者:15~39歳までの無職の若者またはその保護者

●内容:

・基本的に1組1名のスタッフが対応いたします

・サポステのプログラム、利用方法をご紹介します

・どんなことでお悩みかをお伺いします。ご本人でも、ご家族のみでもどちらでも大丈夫です。

・ご希望であれば、初回相談の予約ができます。

・お一人最長30分程になります。

※複数のスタッフで対応いたしますが、たくさんの相談者がいらっしゃった場合はお待ちいただく可能性もあります。

パンフレットをもらうだけでも大歓迎!

ご都合が合う方は、お気軽にいらしてください。

村上サテライト 朝活メニューの紹介(自己発見講座編)

ポカポカ陽気の日が少しずつ多くなりましたね!!

村上常設サテライトから見える桜の木も、ほんのりとピンク色に近づいてきました。

桜前線が、村上市に来るのは、4月の下旬頃でしょうか?

 

さて、皆様に先日、お伝えしました。

村上市商工観光課と下越地域若者サポートステーション村上常設サテライトの協働事業!!

☆☆☆朝活☆☆☆

その様子をお伝えしようと思います。

 

まずは、自己発見講座編です。

 

自己発見講座は、鈴木久子先生をお迎えし、

体験!!発見!!自己発見!!

自分の輝きを見つけてみませんか?

といたしまして、ある課題をしながら、自分の個性や輝きを見つけ出す講座です。

 

初日のこの日は、絵の具の  赤  青  黄  白

を使い、色々な色を作っていくという内容でした。

IMG_3370[1]

IMG_3357[1]

赤 青 黄 白を混ぜて色づくりをしていきますが、色の配分、水の量で、こんなにも個性がでるんですねー。

 

このパレットは、まだ、作業を始めたばかりの頃ですが、皆さん、それぞれ個性が出ていて、とても楽しかったです♪

IMG_3365[1]

IMG_3364[1]

IMG_3363[1]

IMG_3362[1]

 

今後が楽しみですね!!

 

 

朝活  自己発見講座

毎週水曜日

時 間: 10:00~11:30

場 所: 村上市勤労青少年ホーム

費 用: 無料又は、100円程度

持ち物: 筆記用具

講 師: 鈴木久子先生

 

ご興味のある方は、

 

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライト

0254-50-1553

 

までお問い合わせください。

 

 

 

 

 

村上サテライトH29年度朝活スタート

こんにちは!!村上サテライトのTです!!

4月に入り、新しい季節、新しい生活のスタートですね☆

徐々に暖かくなり、新しことを始めるのには、とても良い季節。

 

そんな、新たな季節に、新たなスタートを切るべく、新年度4月3日(月)に

H29年度朝活の開所式が行われました。

IMG_3350[1]

開所式では、メニューの説明やスタッフの紹介をしました。

 

 

それでは、ここで皆様にも、H29年度の朝活についてご紹介したいと思います。

 

H29年度朝活は、下越地域若者サポートステーションと村上市商工観光課との協働事業です。

15才から39才までの方が対象で、就労に向けて、または、スキルアップなどを目的にした様々な講座を用意いたしました。

是非、朝活メニュー表をご覧になり、興味がある方は、

 

下越地域若者サポートステーション

村上常設サテライト

0254-50-1553

まで、お問合わせください。

 

↓     ↓     ↓        ↓     ↓     ↓

View Fullscreen

村上サテライト H29年3月の朝活 調理実習

あっという間に、3月も終わりになりそうですね。

村上市では、【町屋人形様巡り】が開催されおり、沢山の観光客が村上市にお越しくださっています。その賑わいを見ると、少しずつ春の訪れを感じているTです。

さて、村上サテライトでは、今月も≪朝活≫調理実習を行いました。

今月も写真と共に、紹介したいと思います。

IMG_3307[1]

これは、チョコレート。まずは、湯銭で溶かしていきます。

IMG_3308[1]

豆腐は、できる限り滑らかな状態になるまで、潰していきます。

そして、なななーんと先程のチョコレートと豆腐をまぜるのですが・・・。

豆腐+チョコレートって??って思っていませんか?

完成は、後のお楽しみです。

IMG_3318[1]

はい!!こちらは、刻み作業!!大量のキャベツに玉葱。

別の場所では、お粥???IMG_3319[1]

これも後からのお楽しみです。

IMG_3330[1]

こちらは、鶏団子を作っています。

IMG_3334[1]

こんな感じで美味しそうに完成しました。

他には、

IMG_3337[1]

IMG_3338[1]

IMG_3339[1]

今日のメイン、キャベツとベーコンのパスタです☆

そして、あの   チョコレート+豆腐 

の正体は    ↓     ↓     ↓     ↓     ↓

IMG_3343[1]

チョコレート+豆腐=チョコレートムース

IMG_3340[1]

お粥は?というと、この写真の右側にある鶏団子と大根のクリームスープに変身です!!

実は、お粥は柔らかく煮た大根とミキサーにかけてクリームスープに変身したのです☆☆☆

今月も楽しく美味しくいただきました( *´艸`)

 

 

 

 

 

【お知らせ】

 4月1日より、朝活メニューに変更があります。曜日や内容などの変更がありますので、詳しくは、後日、お知らせ致します。

 近日中にアップ予定の村上常設サテライト4月のカレンダーにも掲載いたします。

 

 

 

 

 

【2017年3月21日(火)13時~17時】予約いらずミニ相談会を開催します!

「就職活動について相談したいけど、下越サポステって予約しないと相談できないみたい。

電話するのもハードルが高いなあ・・・」

そう感じている方に、朗報です!

20170215_142449

 

来週の3月21日(火)に、半日限定で予約不要の相談会を開催いたします。

前回、開催した時も、サポステの前を通ったことはあるけど、なかなか相談予約は

したことがなくって・・・という方が足を運んでくれました。

 

「就職活動を何から始めて良いか分からない・・・」

「どんな職業が合ってるか分からなくて、一歩踏み出せない」

「そもそも、下越サポステではどんなプログラムがあるのか知りたい。

パンフレットだけでももらってみようかな・・・」

そんな方、お待ちしております!

どうぞお気軽にお越しください。

それでは、予約不要相談会の詳細です。↓↓

hellowork_mendan

************

《2017年3月21日 予約いらずミニ相談会@下越地域若者サポートステーション》

●日時: 2017年3月21日 13:00~17:00

●会場: 下越地域若者サポートステーション ヤングジョブしばた

〒957-0053 新潟県新発田市中央町1-2-1渡辺ビル1階

●駐車場: サポステから徒歩5分の新発田市役所第2駐車場

(サポステご利用の方は無料処理できます)

●対象者:15~39歳までの無職の若者またはその保護者

●内容:

・基本的に1組1名のスタッフが対応いたします

・サポステのプログラム、利用方法をご紹介します

・どんなことでお悩みかをお伺いします

・ご希望であれば、初回相談の予約ができます。

・お一人最長30分程になります。

※複数のスタッフで対応いたしますが、たくさんの相談者がいらっしゃった場合はお待ちいただく可能性もあります。

パンフレットをもらうだけでも大歓迎です!

ご都合が合う方は、お気軽にいらしてください。

村上サテライト 窓清掃無事に終了しました!!

こんにちは!!村上サテライトのTです。

先日、このブログでもご紹介しました村上市町屋人形様巡りの窓清掃ジョブトレの本番が、無事に終了しました。

本番は、2月20日~2月24日の期間に、事前に希望を取り、協力していただける店舗で作業をさせていただきました。

※写真や店舗名の掲載は、事前に許可を頂いております。

IMG_3258[1]

IMG_3273[1]

 

IMG_3290

IMG_3300

 

IMG_3293 - コピー

本番は、悪天候でしたが、一人一人が、力を出し切り頑張ってきました!!

今回の窓清掃に参加した利用者からは、こんな感想がありました。

  • 窓清掃がなければ出会えなかったお店の方々と触れ合う事が出来て良かった。
  • 良い出会いと学びの場になった。
  • 最初から最後まで一人も休む事なく窓掃除に参加して、全てを終わらせる事が出来て本当に良かった。お店の人の喜ぶ声が嬉しかったし、窓掃除をして良かった。
  • 窓清掃を終わってみるとやりきった様な寂しいような感覚になった。窓を見ると清掃するとしたらどうしようと考えるようになった。

などの感想がありました。

この窓清掃ジョブトレに協力していただきました。

酒道楽 工藤様   益田甚兵衛酒店様

トラヤ様      レディースショップひらやま様

益仙茶舗様     富士美園様

昭月堂様      肉の川村様

益甚様       堆朱のふじい様

コミュニティデーホーム鍛治町様

うおや様      山上染物店様

鈴木漆器店様    他

 

皆様のご理解、ご協力に感謝いたします。

村上サテライト2月の調理実習

こんにちは!!村上サテライトのTです。二月も下旬に入り、春の陽気・・・。は、まだですが、気配は感じる事ようになりました。

春まで、もう少し?ですが、周りには、体調が優れない方が多いようです。

どうか、皆様も体調管理には、お気を付けください。

 

さて、それでは、今月も調理実習の様子をお伝えしたと思います。

今月は、春に因んだメニューです!!

まずは、☆☆恒例の刻み作業☆☆

人参、レンコン、干し椎茸、などを鍋に投入します。

IMG_3226[1]

そして、その野菜をグツグツと煮ていきます。

IMG_3227[1]

次は、薄焼き卵作りです!!

実は、この薄焼き卵作りは、凄く盛り上がりました☆

目標は、一つの卵で二枚焼くことです!!

でも、それは、なかなか難しい作業で、皆さんは成功して喜んだり、上手いかないと応援したりと、和気あいあいと焼き上げました。

IMG_3245[1]

そして、先程、煮詰めた野菜と酢飯を混ぜ合わせます。

そろそろ、本日のメインがわかりましたか?でも、もう少しお待ちください。

IMG_3216[1]

もう一つのお鍋では、昆布でだしをとっています。

 

IMG_3246[1]

さらに、この鍋には、カツオもプラス!!

香りだけでも美味しく感じます。

IMG_3239[1]

こちらでは、大きな唐揚げも発見しました!!

 

では、そろそろ完成をお見せしたいと思います。

 

↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓

 

IMG_3249[1]

今月のメニューは、

具だくさんのチラシ寿司、カツオと昆布でとったおだしのお吸い物、大きな唐揚げとオータムポエムのお浸し、苺をのせたクリームブリュレ

でした。

メインのチラシ寿司の具は、とってもジューシーでした。

私、Tもチラシ寿司の具からは、初めて作りました。

今月も美味しく頂きました。

 

 

さぁ。来月は、3月です。

もう少し、暖かくなっているといいですね(#^^#)

来月の調理実習もお楽しみに!!