【10月ジョブトレーニング ㏌ 夢ファームあらかわ】

10月のジョブトレは、夢ファームあらかわ 

http://www.arakawa-yumefarm.co.jp/ に行っています。

10/14の体験では、トラクターに乗って、堆肥とわらを混ぜる耕起作業を行いました。

耕起作業をしないと、来年度美味しいお米が出来ないそうです。

稲刈りが終わってからの重要な作業です。

三田様から説明を受けてから、一人づつ体験しました。

参加した皆さんが、トラクターに乗るのも、運転も初めてでした。

乗る前は、とても緊張していた参加者も、乗った後はホッとしたのか、笑顔になっていました。

来年、また、この田んぼで美味しいお米が作られると思うと、嬉しいですね。

夢ファームあらかわの皆様、貴重な体験の場をありがとうございます。

一般教養講座

今回は9月の一般教養講座についてのレポートです!

6名の参加者で実施しました。

今回の内容は、

 

\来客対応/

 

採用面接を受けに行くなどでこれまで対応してもらう機会はあっても対応する機会は意外とないもの。

実際参加者もほとんど来客対応は未経験

ということで早速ロールプレイの開始!

対応の流れを確認し、実際にやってみます。

今回はサポステに来所した方に2階のお部屋にご案内し、お席についてもらうところまでやってみます。

みなさんドキドキしながらも丁寧な案内ができました。

来客者に席についていただいたところで今度はお茶出しです。

今日は村上の伝統工芸品の村上木彫り堆朱のお盆と茶たくで練習をしました。

参加者の皆さんが最も緊張した一面です。

ドキドキしながらも丁寧に出すことができました。

こぼさず運べたところはさすが慎重派の皆さんです。

「お茶を出す際に書類はどうするのか?」

など気になる部分もしっかり解消しました。

 

最後は名刺交換

全員と名刺交換をしました。

 

最後に一人づつ感想を言っていただきました。

「思った以上に出来ない」

「ものすごく緊張した」

「ちゃんとできているのかがとても気になった」

「意外と難しかった」

などなど、日頃、出先で案内をしてもらったり、お茶を出してもらったりする際は相手の対応はほとんど気にすることはないが、いざやる立場になってみると予想以上に相手の反応が気になったようです。

しかし実は相手はさほど対応してくれる方の細かいふるまいは気にしていないことも実体験から理解しつつもいざやる側になるとちゃんとできたのかがとてもとても気になったようです。

 

これはやってみて初めて気づくことでもあり、やらない限りは上達もしていかないところです。体で覚えていくことを実感した講座でした★

今後も実生活で役に立つ講座を考えていきたいと思います。

 

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!

 

 

村上サテライト 朝活のおススメ講座 ☆メンタルヘルス講座 その5☆

こんにちは!!村上サテライトです。

今回、ご紹介する朝活講座は、『メンタルヘルス講座』。

講師は、百都礼子先生です。

今回のテーマは、こちら(^^♪

9月24日 メンタルヘルス講座

暑い暑い夏が終わり、心身に疲れが出る季節(*_*)

きっと、仕事をしていてもこんな状態ってありますよね・・・。

そんな、時には少し変わった視点で、自分と向き合える時間が必要なことも。

という事で、いつもと違う取り組みです。

百都先生「ようやく涼しさを感じられる秋が訪れました。この季節に感じる皆さんの気持ちをハーバリウムで表現してもらおうと思いました。」

ハーバリウムとはガラスの可愛い小瓶にお花をオイル漬けしたもの。手入れせずともお花の美しい姿を保ち続ける。気軽に楽しめるインテリアフラワーとして人気が高いです。

百都先生「教える私も素人なので上手く伝えられなかったことが多かったのですが、皆さんの作品とても素晴らしいです。」

参加者の声として

「没頭することが出来ました」

「作業の講座も楽しいと思いました」

「自分の気持ちを形で表現出来たと思います」

「細かい作業でしたが楽しかったです」

「自分らしい作品に仕上がってとても良かったです。有意義な時間を過ごせました」

「気持ちが癒されました、愛着がわきます。」

などの感想があり、穏やかな時間を共有できました。

暑い夏の日ジョブトレを頑張った方、はじめの一歩としてサポステに訪れた方、

皆、それぞれが それぞれにとっての 一生懸命な毎日の中で

素敵な時間を過ごすことができました (*´ω`*)

職場見学 渡辺鉄工(株)へ行ってきました

10月7日(水)村上市金屋地区にある渡辺鉄工(株)http://watatetu.co.jp/ へ行ってきました。

当日は6名の参加者が有りました。

最初に、渡辺鉄工の小野塚様、新野様から会社の概要の説明が有り、その後、工場内の見学をしました。

工場内では、機械を積極的に導入し日々進化しており、作業環境が良くなれば効率も上がる。

ほとんどの作業がマニュアル化しており、入社した翌日から輝ける会社にしたいと話してくださいました。

『今回見学に来て、興味を持ち、入社したいと思ってもらえれば嬉しいけど、他の会社も見たり聞いたりしてご自身にあった会社に出会えると思うし、でもやっぱり渡辺鉄工と思ってもらえると嬉しいです。』

と言う言葉を頂きまして、皆さん笑顔で、そして目が輝いていました。

元気の出る優しいエールをありがとうございました。

渡辺鉄工(株)インスタグラム⇒https://www.instagram.com/watanabetekkou/ にも今回の見学の様子が見られます。

職場見学 渡辺鉄工(株) のご案内

令和2年10月7日(水)に渡辺鉄工(株)  http://watatetu.co.jp/  様へ

職場見学に行きます。

見学することで、視野が広がり、会社や職業の理解が深まります。

また、渡辺鉄工様のスタッフの方も、気楽に来てほしい。

とにかく見に来てください!と話してくださいました。

詳細は、添付チラシをご覧ください。

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村上サテライト 朝活のおススメ講座 ☆ボールペン字(履歴書の書き方講座)その4☆

こんにちは!!村上サテライトです。

今日の「朝活」はその名の通り「ボールペン字」
新聞のコロナ記事を題材にしています。

先生が手本を作ってくださり、それを見ながら力を入れ過ぎず抜き過ぎず丁寧に書いていきます。
書き始める前に、白紙に準備体操をします。

縦書きに3枚、そのうち1枚はマスで2番目に書きます。
1枚づつ、先生の所に行き添削していただきます。

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【8月ジョブトレーニング ㏌ あらかわゴルフ場】

8月のジョブトレは、あらかわゴルフ場 http://www.arakawagolf.com/ に行っています。

ゴルフの事は分からなくても、お客様に喜んでもらいたい!と言う気持ちが有れば、大変面白い仕事で、やりがいが有るそうです。

さて、体験の方ですが、

  • ゴルフカートの洗車・清掃業務
  • フロントにおける受付業務
  • レストラン業務

以上の3つから、体験したい業務を利用者が選んで、仕事をしています。

人気はゴルフカートの洗車・清掃業務です。

お客様がゴルフをする際に乗って行くカートですが、実は一回ゴルフ場を回ってくると泥汚れ、草などがつきます。

水を流して、デッキブラシを使って磨くとキレイになります。

自分が磨いた車にお客様が乗る事を考えると、とても気合いが入ります。

 

外の窓ももちろん、中の窓もキレイに磨きます。

キレイになったかな?汚れはないかな?と確認していました。

ゴルフカート担当の方からはお褒めの言葉を頂き、サポステ利用者もとても喜んでおりました。

あらかわゴルフ場のスタッフの皆さま、大変ありがとうございます。

今後もよろしくお願いします。

村上サテライト 朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その3☆

こんにちは村上サテライトです。

さて、今回も 朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その3☆

といたしまして自己発見講座の内容をお伝えしたいと思います。

7月3日 テーマ:「ジェンダーについて考えよう」

①山手線フリートーキング「女ってさー」と言われて嫌だったことやなんかおかしいなと思ったこと

②朝日新聞のアンケートに載っていた歴史上の人物で成り代わってみたい人は?

③もし男性に生まれていたらやってみたいことはありますか?

④「女性らしい」ってどんなイメージ?

⑤「男性らしい」ってどんなイメージ?

⑥シェア

講座はたまたま全員女性だったこともあり、話しやすかったようで、会話が弾み「家族とのこと」や「学校時代を回想」して話す参加者もいました。

③では、参加者全員が生まれ変わっても女がいいと発言していました。

④⑤については、活発に意見を出し合うことができました。

④⑤の後は、自分にできることをできるだけたくさんあげてみよう!!

ということで書き出しました。

内容を⑥で皆とシェアをし、

「知らず知らずのうちに男らしさ、女らしさに縛られて価値観を刷り込まれているんだね」

「日頃性差について考えたことがなかったので考えるきっかけができた」

「男女とも一般常識があった上での自分らしさなんだ」

「自分としてはこれからも楽しく生きていきたい」

など自己発見につながる講座となりました。

さて、今回3回シリーズでご案内した『自己発見講座』

いかがでしたか?

村上サテライトでは、他にも沢山の朝活講座をご用意しています。

どうぞ次回もお楽しみに (^_-)-☆

村上サテライト 朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その2☆

こんにちは(*^^*)

村上常設サテライトです。

さて、前回に続き、朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その2☆といたしまして

今回も自己発見講座の内容をお伝えしようと思います。

6月26日 テーマ:自己肯定感を高めよう!自己受容感についてです。

自己受容感とは、木の「幹」のようなもの。

しなやかでなければ木は折れてしまいます。自分のポジティブな面もネガティブな面もあるがままに認められる感覚です。

ありのままの自分を受け止めたら「折れない心」が培われると講師からお話がありました。

その後、自己受容感を維持・高めるワークとして「if-then プランニング」をやりました。

「if-then プランニング」とは“それが起きたらどうするか、あらかじめ決めておく”ことです。

もし○○が起きたらどうするか、あらかじめ決めておくことで、状況を客観視し、『不安から行動を躊躇してしまう自分の背中を押すテクニック』なのです。

ということで、参加者ひとり一人自身のことを考えていただきました(^-^)

終わってからの感想として

「小さなミスをしたときにずっと気になるのは自己受容感が足りないんだと思った」

「人と関わる中で自己受容感が低いと人間関係も危ういと気づいたので高めようと思った」

などがありました。

自己肯定感の6つの感については、7月3日編に続きます。

朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その3☆

もお楽しみに(^_-)-☆

村上サテライト 朝活のおススメ講座 ☆自己発見講座 その1☆

こんにちは!!村上常設サテライトです☆

今回は、☆朝活のおススメ講座☆と題しまして(*’▽’)

自己発見講座をご紹介したいと思います。

 

金曜日は毎週「自己発見講座」

講師は、NPO法人ここスタの鈴木久子氏と佐藤優子氏です。

さて、気になる内容は?というと

“意外と知らない「自分のこと」について皆と一緒に探し、自信をつけましょう”

ということを目的にして開催しています。

では、ここ最近の様子を皆様にお伝えしたいと思います☆

 

6月19日 テーマ:自己肯定感を高めよう!6つの感

①自己肯定感とは

②6つの感

③今の自分は(ワーク)

④感想

の流れで講座が行われました。

①自己肯定感とは“あなたの人生を支える軸となるエネルギーです”「自分が自分についてどう考え、どう感じているか」によって決まる、自分の価値に関する感覚であり、誰もが備え持っているものです。

…ということで、先生が用意して下さった資料を皆で順番に読みあわせ確認をしました。

②6つの感:自己肯定感は“6つの感”で構成されていること  

えーそうなんだとびっくり(゜o゜)!!

③今の自分は?ということで円グラフを使ったワークをしました。

まずは、自分自身の人生にとって大切なことを8つ書き出し、点数をグラフに書いてみる。

そして、一点上げるために具体的に何をするかを考える。

ということで皆さん、真剣に自分自身と向き合っていました。

④「自己肯定感があまり高くないので、少しでも自分を肯定できるように出来る何かを見つけていきたいです。」

「小さな目標を立ててそれを達成するのが大事だとわかってよかった。」

「また参加したいです。」

など、参加者からの感想がありました。

 

自己肯定感を高めよう!のテーマはシリーズで学びます。

ということで、Continue reading