こんにちは！！スタッフTです。

梅雨に入ると、ジトジトベタベタと不快な感じもしますが、嫌な事ばかりではありません！！

村上市は、海の幸もあり！山の幸もあり！農作物もあり！☆美味しいものばかり(*^。^*)この時期の市内スーパーや直売所には、地元野菜がタップリです。

毎年、村上大祭前になると、美味しい♡美味しい(^O^)枝豆が、直売所に出回るようになります。もう少しで、村上大祭です。

とってもワクワクしているスタッフTです。

さて、朝活メニューの紹介ですが、今回は「楽しく体を動かそう！！」＆「朝ヨガ＆呼吸法」を紹介します。

まずは、「楽しく体を動かそう！！」紹介です。

この講座は、題名の通り楽しく体を動かす事をテーマに、毎月１回行われています。

仕事を始める体力、そして体を動かす事によって、自然と笑顔になったり、コニュニケーションをとれるようになります。

このように、的を狙ってボールを転がし、チームで得点を争ったり、青少年ホームの体育館で、グラウンドゴルフをしたりと、様々なテーマで、毎月楽しみながらコミュニケーションをとっています。

続いての写真は、「朝ヨガ＆呼吸法」です。

皆さんは、ストレスをどのように解消していますか？

緊張したり、疲れが溜まると、体も心も疲れてしまいます。

「朝ヨガ＆呼吸法」は、身体をリラックスさせ、深い呼吸で心が軽くなります。

因みに、私Ｔも参加させていただきましたが、終わる頃には深呼吸が、あくびへ変化しました。

「楽しく体を動かそう！！」「朝ヨガ＆呼吸法」この講座をご希望の方は、

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライト

０２５４－５０－１５５３

まで、お問い合わせください。

以前植えた枝豆が鳥にイタズラ（種を食べたり芽を食いちぎったり）されたので、今度は苗床で育てた苗を植えました。そのあとたっぷりと水を撒きました。

水を撒きました。 これわかります？枝豆をイタズラした鳥の足跡です。

さて次は里芋の畝の草取りです。　　一生懸命草を取ってます。

さてさて、作物が成長するにしたがっていろいろなお客様？がいらっしゃいます。

これは狸の足跡だそうです。いろいろ狙っているみたいです。

ミニトマトが色づいてきました。　　　　　　　　　　　茄子が２本初収穫です。

今日は、男性２名、女性３名の参加でした。参加者が多かったため枝豆の植え付けや草取りも短時間で終了しました。天候晴れ、気温２５度。ハウス内は暑かったですが外は風が心地よかったです。

以上ジョブトレレポートでした。

梅雨に入ったら、曇りの日が多くて、暑さも和らいだ新発田。

涼しい日が続いています。

さて、下越地域若者サポートステーションでのセミナーのご案内です。

出張相談も行っている町のひとつ、五泉市にて「一般職業適性検査」を月１回開催しています。

どんな検査かと言うと・・・

①筆記検査により潜在的な能力を測定します

②個人の得意なこと・不得意なことを数値化して見ることができます

③どのような職業に適性があるのか？適職傾向が分かります

就職活動をする中で、どんな仕事が向いているのか分からない方、

適性検査を受けてみると参考になるかもしれません！

受講料は無料で先着５名の定員です。

各月の日程は以下のご確認の上、お電話にてお申し込みください。

それでは皆様のご参加をお待ちしています。

本日は真夏のようなお天気の中、午前中に農業ジョブトレを行いました。

昨日（6/19）整備をした畝にとうもろこしの苗を植えました。

マルチに穴をあけて等間隔に苗を植えました。この後、たっぷりと水を撒きました。

合計70の苗を植えました。８月中旬あたりに収穫できるかもしれません。

大きくなるのが楽しみです！

次はハウス内のトマトの手入れを行いました。

ハウス天井から紐をぶら下げます。

トマトの枝はが縦横無尽に伸びていくので、それを紐で縛って固定するためです。

指導員さんが枝を縛るのを熱心に観察します。

この後、余分な脇芽を取りました。いや～。難しかったです。暑かった～。

カボチャが元気です。

本日は、男性１名、女性１名の参加でした。天候晴れ、気温２５度。これから暑くなるので

熱中症対策に万全を期すこととしなないと。

以上、ジョブトレレポートでした。

今日は、とうもろこしの植え付け準備をしました。

まずは畑に紐を張り、苦土石灰と肥料を撒きます。→→→続けて耕運機で耕します。

鍬で畝を作ります。かなり難しいですね。→→→マルチを張って完成です。とうもろこしを植える予定です。

それでは他の作物の状況をご覧ください。

何の作物か分かりますか？答えは最後にあります。

では、正解をお伝えします。上段左から順番に①トマト、②里芋、③オクラ。中段左から①茄子、

②枝豆、③サツマイモ。下段左から①カボチャ、②玉ねぎ、③収穫した玉ねぎです。

本日は、男性１名の参加でしたが、これ以外にもまだ芽が少ししか出ていない枝豆とホウレンソウにたっぷりと水をまきました。さっぱり雨が降りませんねえ。

天候曇り、温度２５度。少し汗をかきましたが、とても気持ちの良い１日でした。

以上、ジョブトレレポートでした。

こんにちは！！村上サテライトのTです。

村上大祭まで１カ月をきり、村上市内は、祭りモードに突入しました。

さて、４月より、いくつか紹介してきた朝活メニューですが、今回はサポステで担当しているビジネスマナーについて紹介したいと思います。

この、ビジネスマナーは「基礎編」「実践編」「電話対応編」「コミュニケーション編」の４つがあります。

第一回目の４月は、「基礎編」でした。

「基礎編」は、社会人としての心構えや職場でのマナー、挨拶を中心とした、コミュニケーションの基本を学習しました。

第二回目の５月「実践編」は、仕事をするうえで大切なこと１つである人の話を聞く事を中心としたセミナーです。

自己紹介やそのポイント、敬語の使い方をロールプレイを取り入れながら、行いました。

第三回目の６月「電話対応編」は、ビジネスシーンや就職活動で、活躍する電話のかけ方、電話のうけ方を行い、ロールプレイを取り入れ、様々なパターンで、実践してみました。

さて、来月はビジネスマナー「コミュニケーション編」です。

来月は、７月１０日（月）１０:００～１１：３０

を予定しています。

ご興味のある方は、

下越地域若者サポートステーション村上常設サテライト

０２５４－５０－１５５３

まで、お問い合わせください。

こんにちは！スタッフＡです。

６月半ばにはいって、ついに梅雨入りしましたね！

下越サポステのある新発田は、涼しい日が続いています。

今日は、下越サポステの事務所内にある寄せ植えについてご紹介します。

窓際にある、うっそうとしたこの植物たちがそれです！

最近生命力を増して、不気味に成長しています。

よく見ると、一度床についてから、また伸び始めています。

これからもどんどん成長していくであろう多肉植物たち。

是非サポステに見に来てください！！

また、就職活動の相談をされたい方は、事前にお電話でご予約していただければ、

ゆっくりとお話をお伺いすることができます。

お名前と「初回相談の予約をしたい」と言っていただけばスタッフが

対応いたします。

下越サポステ（ヤングジョブしばた）の電話番号はこちら↓↓

0254-28-8735

最後に、スタッフＡの机の上にいる鳥の写真です。

いい味出してます。

以上、スタッフＡでした！

まず畑に紐を張り、等間隔にしるしをつけ、順次種を蒔いていきます。

次は、玉ねぎ畑の雑草を取りました。→→→→→どんどんきれいになりました。

先週に引き続き、ソラマメの収穫を行いました。

【番外編】ソラマメのビシソワーズを作ってみました

レシピを紹介しますね。

①まず、バターで玉ねぎを焦がさないよう炒めます。

②茹でたソラマメの皮をむいて一緒に炒めます。

③牛乳を入れて、コンソメで味を調えてからミキサーで撹拌し完成です。

冷やして食べるときに少し生クリームを入れるとおいしくなります。

どうぞ召し上がれ。

さあさあ、ここでほかの作物の育ち具合を紹介しますね。

茄子はきれいな花が咲きました。　　　　　　　　カボチャも元気です。

里芋畑の状況です。　　　　　　　　　　　だんだんとマルチから大きく顔を出してきました。

大根も顔を出してきましたよ。　　　　　　　　　以前植えた枝豆です。う～ん！楽しみだなあ！

本日の参加者は、男性１名、女性２名でした。天候曇り、気温１８℃、とても気持ち良い一日でした。

以上、ジョブトレレポートでした。

まずは5/23に植えたサツマイモの苗で活着が悪く枯れた苗を植え替えました。

次は里芋の発芽した周りの除草作業を行いました。里芋を傷つけないよう丁寧に作業しました。

作業をしていたら、マルチの中からカエルが出てきました。「こんにちは～。」

カボチャ元気に育ってます。ベッドの上に蔓が伸びてます。花も咲き始めました。

さー次はソラマメの収穫です。

外は気温２０度、風もあり心地良いのですがハウスの中はかなり熱いです。

ハサミで切って丁寧に収穫します。

わ～い！こんなに取れたよ。茹でて食べる？ごはんに入れる？焼いて食べる。（殻の中のワタも食べないとね。）

本日は男性１名、女性２名の参加。気温２０度。とても気持ちの良い１日でした。

以上農業ジョブトレレポートでした。

昨年ハウスに植えたソラマメが大きくなってたわわに実ってます。もうすぐ収穫だ～。

鞘ごと焼くと鞘の中のワタもおいしいってこの前テレビで言ってましたよ。収穫したら試してみよ～っと。

次は夏野菜で人気のオクラの種まきを行いました。

マルチに開けた穴に２～３粒づつ巻きます。

続けて大根の種まきも行いました。

今日は快晴で温度も高かったですが皆元気に作業しました。今回から１名の方が体験で参加しました。感想は「とても楽しかった。」との事でした。

本日は天候晴れ、気温２７度。暑かった～。

以上、農業ジョブトレレポートでした！