『 自己発見講座 ～好きには何かある～ 』
８月２０日（金)に自己発見講座が開催されました。
その名の通り✨自分自身の気づかないところを発見する「自己理解」を深める講座✨です。
講師はNPO法人ここスタの佐藤優子先生この日は５名の参加でした。
～好きには何かある～ をテーマに、好きな映画、ドラマ、アニメを先ず選びます。
ワークシートを使って個々に付箋に書き出します。
《前半》
- あなたの好きな映画のタイトル
- どんなストーリー
- 好きな登場人物は誰ですか
付箋に書き出した後、隣の人とペアワーク
中々上手く説明できないと言いつつも、とても盛り上がっていました。
《後半》 再度、個々に付箋に書き出し
- ③で選んだ人のどんなところが好きですか
- その人物にどんな声をかけたいですか
- 「好き」には何かある…
再びペアでお互いの書き出したことについて伝い合いました。
「私もその映画わかります！」😊「えー、そうなん」😄と驚きあり、笑顔あり、笑いありで大いに盛り上がっていました。
何故、その人が好きなのか？について掘り下げ⑥を考えました。
・自分と似ている所
・共感できる所
・私の中にもこんな部分があるから
・自分にはないが憧れる
・私もこんなふうになりたい
ペアワークの後、全体で⑥の発表と全体を通しての感想をシェアしました。
「ルフィーが仲間思いなこと、大切な人を思う気持ちの部分が自分にもあるなと思いました」
「さっぱりした性格、アホなりに考えている、一所懸命取り組むところは見ていて気持ちいい、私も一緒だと思う」
「周りの目を気にせず自分の信じることをやれているところは、自分にはない積極性、自分もそうありたいと思う憧れに気づいた」
等の何故好きなのか掘り下げることで、自分と向き合え自己発見に繋がったようです。
講座後、参加者は「自分のことを理解してくれる人がいるんだな」「共感してもらって安心でき、楽しい時間だった」と笑顔で話してくれました。
自己発見講座は✨自己肯定感が高まる✨人気の講座です。