人と対峙するとき、自分自身のあらゆる感情が湧いて来たり、感情が上手くコントロールできなくなったりすることはありませんか?
「平成３０年度 五泉市若年者自立支援セミナー」を五泉市と共催で下記内容で開催します。
感情のセルフコントロールやアンガーマネジメントを学びます。
【日 時】 ２０１８年９月２９日（土）１４時～１６時
【会 場】 五泉市総合会館 各技館（柔道場）
〒９５９－１８６２ 五泉市旭町７－１１
【定 員】 ３０名（申込み先着順）
【参加費】 無料
【対 象】 若者自立支援に携わっている支援機関の方、若者自立支援に関心のある一般の方
【内 容】 合氣道の考えをもとにした姿勢や呼吸法、気持ちの整え方や意識の向け方を知ることで、日々の感情のセルフコントロールの仕方を学びます。
【講 師】 一般社団法人 心身統一合氣道会 師範・六段 宮﨑 宏幸 氏
【持ち物】 動きやすい服装
（少し体を動かす内容ですが、技を実するようなものではありませんのでご安心ください！）