９月も下旬。朝晩は涼しい日が続いていますね！
さて、少し先になりますが１１月にサポステ就職者向けのセミナーを開催することになりました！
今回のテーマは「ストレス・マネジメント」です。
働くことは、やりがいや楽しさもある一方、ストレスもつきもの。
仕事を長く続けていくためには、ストレスと上手に付き合っていくことが大切ですよね！
自分の心の状態に目を向けたい、ストレスについて考えてみたい、など
ご興味のある就職者の方は是非お申し込みください！
◆セミナーの中では、ストレスを感じる時はいつか、ストレスがどこに現れるか、ストレスに対してどのように工夫・対処をしているかを振り返ります。
◆ストレスが掛かりにくい思考やコミニュケーションについても考えましょう。