どんな検査かと言うと・・・
①筆記検査により潜在的な能力を測定します
②個人の得意なこと・不得意なことを数値化して見ることができます
③どのような職業に適性があるのか？適職傾向が分かります
就職活動をする中で、どんな仕事が向いているのか分からない方、
適性検査を受けてみると参考になるかもしれません！
受講料は無料で先着10名の定員です。
当日は、筆記検査を行った後、自己採点を行います。
詳しい検査結果については、後日フィードバック日時を各参加者の方と調整し、解説させていただきます。
9月24日（金）の朝活『メンタルヘルス』は、久々に対面形式で開催ができました！
テーマは、「“あそび”が生むこころの“ゆとり”－描いて感じる心理学－」講師は、新潟リハビリテーション大学 和田剛宗先生でした。
みなさん、最近いつ遊びましたか？
という講師の問いかけから今回の講座は始まりました。
けれども、多くの方がその問いかけにうまく答えられず…。自分たちが、大人になってから遊ぶことを忘れてしまっていることに、まず気付かされたのでした。続いて、今度は子どもの頃にやっていた遊びを挙げてもらうと、「テレビゲームやカードゲームをしていた」「スポーツを一生懸命やっていたけどそのなかにも遊びの要素があったと思う」などなど、笑顔混じりでたくさんの回答が挙がりました。
つまり、これらの問いかけからは、現在と子どもの頃との気分（こころの状態）の違いが実感として思い出せるわけですね。
夢中になって“あそび”を楽しみ自分らしく伸び伸び生き生きしていた自分と、日々に対応して義務感や焦りで過ごしてしまっている現在の自分との違いがよく分かったようでした。
なお、こうした違いがあるからこそ、このあと行う体験ワークが“あそび”の大事さを思い出すキッカケになれば、というのが今回の講座の趣旨でした。ただし、遊ぶと言ってもなんでも自由にやればいいということではなく、ゲームやスポーツにルールがあるように、いくらかルールが決められた遊びをすることが大事だという説明もありました。
これは、ルールという限界があるからこそ、その限界のなかで頭をつかって自分なりに工夫することが楽しみにつながるからなんですね。
ということで、今回は自分にこころの“ゆとり”を取り戻すための、“あそび”を皆さんで行いました。
あそびを体験するため、最初に用意されていたのは「風景構成法」という‘描画法’でした。これは、箱庭療法という心理療法に基づいて生み出された方法で、指示されたアイテムを順番通りに描いて１つの風景を完成していきます。
八つ切り画用紙を1枚ずつ渡してもらい、講師が四角く縁取りをしたなかに指示されたアイテムを描いていくのですが、どんなアイテムが言われるのか、そして全部でいくつのアイテムがあるのか分からないまま描き進めることになるので、この段階では皆さん難しい表情をしながらペンを動かしていました。
けれども、全部で10のアイテムを描くよう指示されたあと、自分が付け足したいものを描いてもよいと言われると、皆さん積極的に足したいものを描き入れていました。
続いて、いったん白黒で描きあがった風景に、クレパスまたは色鉛筆で彩色していきます。
彩色の仕方は自由ですから、皆さん夢中になって色づけをしていました。そして、時間をかけて彩色し終えた状態の風景は、白黒の段階とは違って活き活きとして違った感じになっていたのが印象的でした。
最後に、裏面へ日付や名前を書き、タイトルをつけたところで全ての手順が終了となりました。
描きあがった風景は、上手下手という次元とは異なる、自分の描き上げた唯一無二のもの。
描いた直後には「ここが上手く書けなかった」というところに目がいきやすかったのですが、改めて＜出来栄えはいかがですか＞と講師から尋ねられると、「描きあげられました」「まあまあです」といった感想が出て、自分なりに納得のいく風景が描けたようでした。
ちなみに、風景構成法とは別に「マンダラ塗り絵」という曼荼羅の心理的効果を利用した塗り絵も用意していただいていたのですが、風景構成法が終わった時点で終了時刻が近づいていたため今回は紹介にとどめ、塗り絵の用紙は希望された方にお土産として持ち帰って楽しんでいただくこととしました。
Zoomでの遠隔開催には、移動時間が不要なので遠方の方が気軽に参加しやすいというメリットがありますが、皆さんに足を運んでもらって直接言葉を交わしながら体験していただいている姿を見ると、対面開催にはやはり代えがたい良さがあるものだなと改めて感じた次第です。
2021年9月28日（火） 気温：24℃ 天候：晴れ すっかり涼しくなり、清々しい日々が続いています。 今回は男性2名が参加をしました 涼しくなってきても体調管理には気を付けていきましょう！ 朝晩は気温が下がっています そのためか、土は少し湿っていました 今回は夏野菜の片づけを行いました まずはトウモロコシ🌽 ネットを取り、枯れた苗をまとめました背丈が高いですが、意外と軽かったです ジョブトレ生も指導員の方と一緒に作業をしました
続いてオクラの収穫をしました 段々とオクラが成長する速さが遅くなってきているように感じました
収穫用のハサミも、上手に使えるようになってきました✄
冬野菜がだんだんと成長していました 秋はあっという間に過ぎてしまうので、体調管理に気を付けていきたいです
どんな検査かと言うと・・・
①筆記検査により潜在的な能力を測定します
②個人の得意なこと・不得意なことを数値化して見ることができます
③どのような職業に適性があるのか？適職傾向が分かります
就職活動をする中で、どんな仕事が向いているのか分からない方、
適性検査を受けてみると参考になるかもしれません！
受講料は無料で先着8名の定員です。
当日は、筆記検査を行った後、自己採点を行います。
それでは皆様のご参加をお待ちしています。
新潟県で発令されている『特別警報』は9月16日をもって解除され、休館しておりました瀬波地域コミュニティセンターは、9月17日より再開することとなりました。
これに伴い、下越地域若者サポートステーション村上常設サテライトも来所利用が可能になります。
皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしましたが、これまでのご理解とご協力に感謝しております。
また、ご不明な点等ありましたら
村上常設サテライト 0254-50-1553
までお問い合わせください。
どんな検査かと言うと・・・
①筆記検査により潜在的な能力を測定します
②個人の得意なこと・不得意なことを数値化して見ることができます
③どのような職業に適性があるのか？適職傾向が分かります
就職活動をする中で、どんな仕事が向いているのか分からない方、
適性検査を受けてみると参考になるかもしれません！
受講料は無料で先着10名の定員です。
当日は、筆記検査を行った後、自己採点を行います。
詳しい検査結果については、後日フィードバック日時を各参加者の方と調整し、解説させていただきます。
6月２２日（火）に村上市庄内町にあるマルト鮮魚（株）https://maruto-sengyo.com/ に見学に行ってきました。
佐藤常務より、会社の説明をして頂き、工場内を見させて頂きました。
マルト鮮魚は、創業７０年以上で、工場勤務の方が１７名、事務所スタッフが４名いるそうです。
今は全員正社員で、パート希望の方でもOKだが、正社員の方が何かと優遇されているので出来る限り正社員にしていると話してくださいました。
工場の見学では、この日は生魚が入荷した日で、生魚を優先的に加工しているところでした。
ちなみに年間通して、鮭の加工が７割、ほかの魚の加工が３割の割合だそうです。 
マルト鮮魚では、魚市場から仕入れた魚を切り身や味付けし、真空パックにした商品を再度魚市場に卸しています。
スーパーマーケットや道の駅等にある商品は、バイヤーさんが買い付けているそうです。（ネット販売も力が入っています！）
魚をおろす、切る、などの免許はなく、入社するとこの仕事をマスターしてから次の仕事と言う風にして、徐々に教えているそうです。
また、教育係担当のスタッフと何名かのグループを組んで仕事をすることが多いそうですが、仮に教育係の方と違う仕事をすることになったとしても、同じフロアにいるようにしているので、声をかけたり、分からないことを聞けるように配慮しているそうです。
佐藤常務からは、この仕事は体力も必要ではある。みんなが合わさって小さい力が集まれば大きい仕事ができる。アルバイト、正社員など関係なく、なじむようにしなくてはならない。と話してくださいました。
参加者からは、みんなが同じ仕事をやり、社長も皆と一緒に作業している。作業の効率がよく、包丁の扱い方が違うと思った。作業の手順がよいと感じた。
と言う感想がありました。
お忙しい中、マルト鮮魚の佐藤常務、スタッフの皆様、お忙しい中見学させて頂きましてありがとうございました。
新型コロナウイルス感染拡大の影響もあって直接お会いすることが出来なくなってしまったため、本日８月27日（金）の朝活『メンタルヘルス』は、初のZoom開催を試みました👏
テーマは、先月に引き続き「やる気を高める極意－動機づけの心理学」でした。
今月新たに提示された、やる気を高める極意とは…
でした。
今回は、これらの極意を修得すべく、全部で３つの試練（ワーク）を講師から受けながら伝授していただきました。
突然ですが、皆さん‘白い消防車’って見たことありますか？？
と、問われても戸惑われるだろうと思います。
参加者の皆さんも同様だったのですが、そんな見たこともない‘白い消防車’を皆さん思い浮かべることは出来ました。すると、＜人が考えることには、そんなありもしないものが目の前にあるように思い浮かべられる力があります。それをまず体験されたわけです＞と言われて、一同感嘆の声が✨😮✨
そのあと、思い浮かべた‘白い消防車’のことだけ考えないようにする、という簡単な指示のワークをしたのですが、「ずっと考えてしまった」「10回以上思い浮かべた」のように、考えたことが一度も無いようなものを頻繁に考えてしまいました。こんな風に、考えないようにするという工夫は、かえって逆の効果を招きかねないそうです。＜ネガティブなことについてだと、なおさらそうなりますよね＞と言われて、またまた参加者から感嘆の声が上がりました✨😮✨
ということで、ネガティブなことを頭の中だけで打ち消さないようにしましょう、はまっていることに気づいたらやめましょうというのが、極意其の一でした。
極意其の二では、価値の確認をしてみましたが、その方法はなんと😲＜自分の弔辞を書いてみましょう＞とのこと！
ただ、＜亡くなったときに自分の周りの人に記憶として留めておいてもらいたい自分像を書き出してみると、そこから自分の大事にしていること－価値が浮き彫りになってきます＞、と理由を教えてもらって納得です。私はこんなことを成し遂げて亡くなりました、という文章を書き出してみると、これまでやってきたことを振り返れましたし、今後やりたいことも思い描くことができました。苦労された参加者もおられたようですが、具体的な例を挙げながら＜大したことを成し遂げた人ばかりではないですが、街の一人一人、家族を大事にしたエピソードや自分が望んでいることは持っていると思います＞と助言を受けて、作業を進められるようになっていました😊
最後の極意其の三は、時間の制約もあって紹介だけで終わりましたが、＜目の前のことに追われた計画ではなく、価値を踏まえた計画を無理なく立てて、少しずつ取り組むことが重要＞と、実際に行動してみることが大事だということを強調して仰っていました。宿題となっていたので、各自進めてもらえることだろうと思います。
初の遠隔開催だったので色々と気を揉みましたが、前日に接続の準備をしたこともあって、案外スムーズに終えることが出来てホッとしています。遠方の方でも参加しやすくなる、一人一人の話が聞き取りやすいなどのメリットもありますし、必要に応じて活用しながら今後も朝活を開催していければと考えています😊
